腰突是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥躺了3個月之后如果仍然存在明顯的腰痛或者坐骨神經痛、下肢麻木等癥狀，應采取以下措施進行處理：1、完善檢查：患者應該再次到醫院進行評估，檢查神經功能、運動、感覺以及反射、大小便功能等。還應該再次進行影像學的檢查評估，避免完全地突出卡壓神經根，這通過保守治療很難緩解；2、保守治療：部分椎間盤突出癥患者僅是膨出，或者突出對神經根的卡壓不是非常嚴重，通過規范的保守治療方法能夠緩解。要注意在這3個月期間的治療，是否進行了充分的臥床休息，是否進行了熱敷、理療，可以進行按摩，促進肌肉血運，延緩炎癥。還可以進行腰背肌的功能鍛煉，每天堅持小燕飛、五點支撐或者三點支撐，增加腰椎肌肉的強度，延緩腰椎間盤的退變速度。規范口服非甾體類抗炎藥、營養神經的藥物、松弛肌肉藥物等，在飯后服用能夠起到抗炎鎮痛的作用。如果三天打魚，兩天曬網，對這些治療不是非常規范，腰椎間盤突出癥很難完全治愈，癥狀也不會緩解。所以一定要按照這些原則來指導進行治療；3、手術治療：如果保守治療仍然沒有效果，如果需要手術，就要采取合適的方法進行手術治療。