平光鏡可以在一定程度上保護眼睛，主要的保護作用如下：1、平光鏡可遮擋部分紫外線、電子射線，對長期在戶外工作，或長期接觸手機、電子產品等人群，可適度選擇平光鏡進行配戴，配戴平光鏡再去接觸電子產品，會對眼睛起到一定保護作用，也可以避免紫外線、電子射線對眼底視網膜的損傷；2、平光鏡可遮擋部分灰塵、異物，若在工地從事切割機、電鉆之類的工人，在配戴平光鏡后，可最大限度避免眼外傷，角膜異物等情況。因此，配戴適合自己平光鏡，對于眼睛有一定好處，平光鏡只要選擇合適，對眼睛可以起到一定的保護作用。