高血壓患者可以吃芒果，其屬于水果富含維生素，對血壓沒有較大影響，不會升高、降低血壓。高血壓患者在飲食方面注意避免進食過咸食物。高血壓發(fā)病機制中有一個重要機制，即鹽負荷過重，特別對于國人高血壓患者，鹽攝入過多是導致血壓升高的重要機制，意味著控制飲食中鹽攝入有助于血壓進一步下降，血壓有效控制在降壓目標范圍之內(nèi)。世界衛(wèi)生組織推薦健康飲食1天鹽攝入量＜6g，而國人鹽攝入量1天＞12g，兩者存在明顯差異性。高血壓患者在飲食方面，對咸味較重食物，比如腌魚、腌肉，積極控制量攝入甚至不食用。