腰椎間盤突出癥和腰肌勞損，如果在急性發作期，可以考慮使用腰托，主要目的是增加腰部支撐和固定作用，減少腰背肌肉的刺激、損傷作用，緩解由于腰肌勞損或者肌肉筋膜炎產生的腰疼。即使用腰托可較好緩解由于腰椎間盤突出癥，或者腰肌勞損產生的腰疼。但同時合并神經受壓表現，單純使用腰托，無法解決下肢神經受壓產生的放射痛、麻木無力等癥狀。應及時到醫院就診，明確診斷、病因，并進行針對性治療。使用腰托時間不宜過長，一般不超過2周，避免腰部肌肉對腰托產生依賴作用，增加腰背部肌肉勞損和萎縮，從而造成腰背肌肉廢用性萎縮。所以腰托是把雙刃劍，應正確選擇，以達到較好的治療效果。