皮膚被曬傷，在急性期剛出現紅腫、疼痛時，應迅速遠離太陽，到避光陰涼地方，因為皮膚在曬傷過程中會有后期加速的過程。剛覺得紅斑疼痛時，未來4-6個小時是急性進展期，迅速遠離日光環境，迅速緩解皮膚表面灼熱感，可采用冷敷或者含有抗氧化劑的護膚品。 如果大面積曬傷，超過體表面積20%以上曬傷，需要及時到醫院就醫。兒童曬傷很容易出現大面積水泡，如果出現水泡伴隨著體液丟失，建議患者充分補水，大量口服補液，補充體內水分丟失。曬傷后期，紅斑腫脹消退后會出現脫皮的現象，要使用大面積保濕劑、潤膚乳，減少皮膚脫皮造成灼熱疼痛感。