經常服用安眠藥主要會造成以下幾種影響： 1、耐受性：藥物的效果會越來越差，服用一片可能維持睡眠的時間會越來越短，需要逐步加量； 2、成癮性：突然停藥的時候，會出現戒斷反應，造成成癮性。成癮性就是對藥物的依賴性，停藥以后會出現一個反跳，就是更加嚴重的失眠癥狀。同時會出現戒斷癥狀，如流淚、流鼻涕等不適癥狀； 3、肺部、肝腎功能的影響：肺功能主要是呼吸抑制，安眠藥有呼吸抑制作用，嚴重時會造成生命危險。肝腎功能主要是代謝引起，有肝腎功能不全的人，應在醫生的指導下服用。服用安眠藥要在醫生指導下進行服用，服用安眠藥需選用合適的劑量，按需服用，而不是連續服用。如入睡以后半個小時睡不著可以服藥，能夠睡著就不用服藥，但如果半夜會醒過來可以服用小劑量的安眠藥。