對于不來例假的這種情況，一旦確認是因為宮寒所造成，應選擇溫宮散寒、溫經通絡的辦法。首先可以采用艾灸的方法，通過灸特定的穴位起到溫宮散寒的作用，氣血就會流通，就能夠促進月經的形成；還有一個更直接的方法就是口服藥物，最常用的中成藥艾附暖宮丸、少腹逐瘀丸，都有很好的溫宮散寒、通經絡、活血化瘀的作用。 此外，還可以采用中草藥進行治療，需要醫生進行辨證論治，比如艾葉、吳茱萸或烏藥等均具有溫通作用，但一定要在專業醫生的指導下使用，不能擅自服用中草藥。