腰椎間盤突出癥按摩時，一般按摩腰背肌肉就可以，可以舒經活血，使腰椎肌肉痙攣得到緩解，同時輕度地按摩能夠促進肌肉周圍的血運，從而促進血液循環，消除一部分炎癥。所以按摩對腰椎間盤突出癥的治療有一定的作用，但是需要與其他的方法一起結合。腰椎間盤突出癥的治療，一定要規范治療，也不應該過度依賴于按摩，而是應該通過功能鍛煉，通過減少誘發因素，增加保護性因素來治療。1、避免損傷：首先要避免損傷，避免長時間的伏案工作、長時間駕駛汽車、彎腰、持重、舉重等動作；2、增加功能鍛煉：應該多增加腰背肌肉的功能鍛煉，為較重要的保護性因素，每天晚上睡覺之前應該做小燕飛，或三點支撐、五點支撐，每天堅持50下左右。對于年輕人，可以更好地保護腰椎穩定性，增加肌肉的強度；3、熱效應：再者可以通過熱敷、理療，通過熱效應促進局部血液循環，也有助于保護腰椎。所以腰椎間盤突出癥的治療，主要是通過綜合的方法，兩個結合起來一起使用，更有效地去除病因，能夠防止其進展，從而保護脊柱的功能。