肝不好的人應注意飲食、運動、藥物及生活習慣的調整，保證作息規律并系統接受慢性肝病教育，并且定期進行體格檢查、定期復診。肝臟功能不佳的人群需要到醫院檢測原發病，明確造成肝病的基礎原發病。若患者由于肝炎導致肝硬化、肝癌的發生，則應盡量避免病毒性肝炎的嚴重暴發。若患者存在一過性感染性肝炎，如黃疸型肝炎，則積極進行抗炎治療即可。另外，患者還需注意生活方式的改善，不可使用藥物進行肝臟的二次刺激，包括非甾體抗炎藥、降糖藥等，經過肝臟代謝可能會加重肝臟負擔，應避免攝入。此外，對于飲食，患者需注意避免攝入會對肝臟造成刺激的食物，包括油脂含量過高的食物以及酒、煙等。