肝臟功能如果不好，主要的調養方式包括飲食的調控、引起肝臟不好的病因的去除、生活習慣的改善，以及避免肝臟再次出現損害的因素。1、飲食的調控：多吃一些新鮮的蔬菜、水果，以及一些蛋白質的飲食，包含一些粗糧的食品，這些食物中富含蛋白質、維生素、氨基酸、膳食纖維，對于養肝、護肝、肝臟的修復都是有利的；2、引起肝臟不好的病因的去除：要及時查明原因，只有避免了這些原因，或者處理了這些原因，才能夠避免肝損害的再次發生；3、生活習慣的改善：比如避免熬夜、壓力大、過長時間面對電腦、手機，要多運動、多飲水、避免一些不潔的飲食，比如說麻辣燙、燒烤等，也要避免一些發霉的花生、玉米等，也要避免一些腌制熏臘的食品等；4、避免肝臟再次出現損害的因素：需要定期復查隨訪，看看肝臟是否有相應的異常改變。