濕邪屬于中醫的外感六淫病邪之一，可以分為外濕和內濕。外濕主要與居住的環境有關，如長期浸泡在水里或居住的環境比較潮濕，人特別容易受到外界濕邪的侵襲。而平時所說的濕邪，其實更多的是指內濕濕邪，與臟腑功能失調有關，而臟腑功能失調主要與脾有關。因為中醫認為脾主運化水濕，如果由于某些原因導致脾功能受損，脾運化水濕的作用下降，就會導致水濕之邪內生，從而產生一系列癥狀或罹患某些疾病。艾葉是具有一定溫陽的作用，對于體內濕邪的祛除有一定作用，但單純使用艾葉泡腳祛濕邪非常有限，可能很長一段時間內都不會見到明顯的效果。由于內濕的產生主要與脾有關，要想更好地達到祛除體內濕邪的目的，還應口服具有健脾利濕作用的藥物。