經常落枕由多種原因引起，落枕又名失枕，是一種臨床常見的疾病，好發于青壯年，在冬春季多為發生，落枕常見的發病經過，是入睡前并沒有任何臨床癥狀，但是第二天早晨起床后，卻感到項背部明顯的酸痛，頸部活動受限、僵硬、活動時疼痛加重等典型表現，這說明起病于睡眠之后，與睡枕及睡眠姿勢有著密切的關系，其臨床病因可以包括：1、肌肉的扭傷：例如夜間睡眠姿勢不正確，頭顱長時間處于過度偏轉的位置，或者睡眠時枕頭不合適，過高、過低或者枕頭過硬，使頭頸處于一種過伸或過屈的狀態，導致肌肉緊張，小關節可以發生扭錯，時間長了，即可發生靜力性的損傷，產生疼痛的癥狀；2、感受風寒：如果睡眠時感受風寒，尤其是夏季，可以使肌肉產生僵硬、疼痛、動作不利的表現；3、頸部外傷：某些頸部外傷，也可以導致肌肉保護性的收縮及關節扭錯；4、頸部疾病：頸椎病等頸部疾病，也可引起落枕的發生。