脾胃虛弱的病人盡量避免吃阿膠膏，阿膠膏是補氣、養血的食物，過多食用會滋膩礙胃，加重脾胃虛弱。脾胃虛弱的病人通常面色萎黃、面色蒼白、氣短乏力，爬樓、登山、做重體力活時會氣喘吁吁，或經常出汗。容易出現消化不良，如胃脹、腹脹、噯氣、呃逆、食欲不振、大便稀溏等。脾胃虛弱患者吹空調受冷或吃生冷食物會出現腹瀉，部分患者大便中有不消化的食物，稱為完谷不化。通常這類病人有舌淡、苔白、脈弱等現象，應健脾益氣，吃健脾補氣的藥物，如四君子丸、香砂六君子丸、參苓白術丸等進行健脾益氣的治療。