做完腰椎間盤手術以后，很多患者不敢在床上翻身，很擔心翻身時，導致了腰椎間盤突出加重或者復發，實際上做完腰椎間盤突出手術以后，立刻就可以翻身。翻身的時候要注意，剛做完手術以后能否翻身，主要取決于手術過程中是否損傷到了硬脊膜。在手術過程中一般不會造成硬脊膜破裂，但是有一些患者椎間盤手術過程中，損傷了硬脊膜，或者因為硬脊膜跟椎間盤發生了粘連，在切除椎間盤時，硬脊膜有一部分撕裂，這種患者通常需要長時間的平臥位，大約需要2周的時間，直到硬脊膜自我修復，滲出液減少以后，才能夠正常地起身和翻身。除此之外，絕大多數患者做完腰椎間盤手術以后，第二天立刻就可以翻身。此外，翻身時要注意整體進行翻身，不能像扭麻花一樣上身在翻，而下身并沒有進行翻轉，因此如果做完手術以后，覺得平躺得不舒服，希望側著睡，可以立馬實現。這個時候可以在家長或者陪護的護理下，同時把身體和腿部以及頭部進行及時連帶地翻身，而不要產生旋轉腰部的動作。并且翻身的時候要注意，盡量左邊和右邊交替翻身，不要長時間地側一邊睡覺，這樣也可以避免壓瘡發生。