如果產(chǎn)婦在分娩的時候，基本上都比較平順，沒有什么特殊疾病，可以洗澡、洗頭。經(jīng)過分娩，產(chǎn)婦消耗比較多、出汗比較多，身體相對不是那么清爽，洗頭、洗澡會讓人身體清爽，讓人心情愉悅。因此，在適當時候，產(chǎn)婦可以洗頭、洗澡。選擇的時機就是基本恢復(fù)體力、虛弱的身體逐漸恢復(fù)正常。當然，洗澡要注意洗浴房間溫度和室外溫度不要相差太大，溫度上沒有劇烈變化。在洗澡的時候，水溫也不要過熱，也不要過涼，過熱會讓產(chǎn)婦消耗比較多。因為本身剛剛恢復(fù)，如果消耗過多，會引起產(chǎn)婦不適。也不能太涼，太涼容易著涼。洗的時間不要太長，可以坐在一個板凳上，用淋浴方式來洗，不要盆浴或者泡澡，以免造成感染。洗完澡以后，盡量把頭發(fā)、身上盡快擦干，濕的容易著涼，穿上一些溫?zé)帷捤伞⒚拶|(zhì)的衣服，可以給身體帶來一些舒適的感覺。