雖然前列腺炎治療難度較高，但可防可控，常見的保養和調理方式如下： 1、避免久坐：臨床大部分前列腺炎的患者，均為職業的公交司機、出租車司機、公務員、程序員等，工作時久坐，所以避免久坐是重要的基礎性工作；2、多參加戶外鍛煉：進行體育鍛煉活動、健身運動，對于改善整體的心肺功能，改善整體的血液循環功能，具有重要作用；3、飲食調整：盡可能避免攝入高鹽、高油脂的食物，可多攝入新鮮的瓜果和蔬菜。通過飲食調理，可以為生殖器官血管的質量帶來積極改善，對于預防或者防止前列腺炎的反復發作具有重要的治療意義；4、及時就診：如果出現尿頻、尿急以及會陰和下腹部的疼痛癥狀或者出現發熱、排尿困難、尿道口分泌物增多等急性感染的癥狀。建議患者應該及時就診，在泌尿外科醫生的指導下，考慮口服藥物治療，包括喹諾酮類抗生素、磷霉素類抗生素或者活血散瘀的中成藥或者植物藥。通過綜合治療，可以迅速緩解急性期癥狀。