社交恐懼癥的治療方法如下：1、心理治療：社交恐懼最核心的癥狀是恐懼，這種恐懼感一般與兩個因素有關，一個是病人的童年生長、成長環境、教育方式、原生家庭、個性特點、生存壓力等有關，另外是誘發因素，比如最近一段時間，有持續的壓力，或者突發的不良事件，兩者結合在一起，表示社交恐懼癥深深植根于生活、環境，所以首選心理治療，比如認知行為治療、暴露療法，或者人際溝通的治療等；2、藥物治療：如果病情比較嚴重，影響生活比較廣泛，那可能還要附加藥物治療，藥物治療的有效性已經被科學證實，藥物會降低恐懼的程度，改善生理反應。最理想的治療方案是根據情況，上述兩者結合或者選其一，如果不嚴重，或者是情況沒有很嚴重，首選心理治療，如果比較嚴重，身體不適比較多，可能會選擇心理治療，聯合藥物治療。