祛火效果較好的水，具體如下：1、清水：大量飲水具有較好的祛火作用；2、中藥泡水：適當應用簡單的中藥泡水，如金銀花具有祛火、解毒、散結的作用，對于咽喉腫痛、口舌生瘡、小便熱、小便頻等由于濕熱造成的疾病，均具有一定的治療作用。另外菊花具有疏風、清熱，解毒、明目的作用，風熱感冒出現鼻子熱氣較盛，導致鼻干、口干、嗓子不適，或者眼睛上火，出現干澀、癢等，均可以用菊花泡水以輔助治療。另外決明子也具有清熱瀉火、明目的作用，薄荷、荷葉也具有一定的祛火作用；3、藥食同源類食物泡水：比如綠豆煮開后喝綠豆湯，有較好的降火作用。并且西瓜具有較好的清熱作用，喝西瓜汁也有一定的祛火作用。