尺橈骨骨折手術以后第1天便要開始功能鍛煉，只不過功能鍛煉的方式有所不同，即以消腫、抬舉上肢、適度的手功能鍛煉為主。在骨折穩定3周以上逐漸開始做抗力量訓練，6-8周以后逐漸恢復到正常的力量和正常的開始活動范圍。尺橈骨折并不是骨折愈合后才開始進行功能鍛煉，術后的第1天就是功能鍛煉的開始，這意味著主要鍛煉方式的不同和強度范圍的不同。手術后第1天主要是消腫鍛煉、抬舉上肢。雖然尺橈骨骨折端或者腕關節有固定，但是需要代償地活動手掌關節和手指關節，以及肩關節、肘關節，促進上肢組織回流，促進骨折端的消腫。這時的鍛煉，手的力量可以較小，活動以適度活動和小范圍活動為主。隨著腫脹和充血的減輕，手活動的范圍逐漸增大。到3周以上，尺骨遠端尺橈骨的骨折有一定基本愈合的牢固性，這時手活動的力量和范圍要逐漸增大。6-8周以上，尤其是做內固定后，尺橈骨骨折逐漸獲得較好的穩定性，可以逐漸增加手的力量，這才能盡快恢復功能，并且能夠盡早消腫。