早期患者術后腰部有傷口存在，所以要減少腰部功能鍛煉，主要以下肢直腿抬高鍛煉為主。腰部鍛煉需要等腰椎傷口拆線后進行，主要鍛煉方式包括五點支撐法、三點支撐法、小燕飛等鍛煉，這些鍛煉方式的選擇，可根據患者病情分階段進行。早期患者腰部肌肉力量較差，可以進行五點支撐法，待腰部力量提升后，可改為三點支撐法，如果患者腰部力量恢復正常，可進行小燕飛鍛煉。