喝酒后頭暈，應(yīng)避免喝酒，或者盡量少喝酒。當(dāng)然，已經(jīng)喝酒了，最好的改善頭暈的方法是促進(jìn)酒精排出。酒里面的這種酒精代謝產(chǎn)物，以及一些雜質(zhì)造成的頭暈癥狀，要盡快促進(jìn)酒精排出，可以多喝水，促進(jìn)酒精排出。還有多運(yùn)動(dòng)，可以出去走走，也可以促進(jìn)酒精排出等。同時(shí)要給予一些茶葉、蜂蜜水或者牛奶等，可以綜合酒里面的一些代謝產(chǎn)物以及雜質(zhì)，可以促進(jìn)酒精代謝，從而改善頭暈癥狀。還可以吃一些水果，富含維生素C的草莓、香蕉、蘋(píng)果等，可以起到綜合酒精代謝產(chǎn)物的作用，促進(jìn)酒精排出，從而改善頭暈的癥狀。所以，喝酒以后想快速讓酒精排出，包括喝些蜂蜜水，或者大量喝水。還有加快運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以促進(jìn)酒精的代謝，而改善頭暈的癥狀。