孕婦可以按摩肚子，即腹部，但是應把握好按摩的力度和適應證。通常在懷孕早期，很多孕婦由于激素水平的變化會出現早孕反應，如惡心、嘔吐或者腹部發緊、腹痛、腰酸等癥狀，會刺激導致宮縮，此時可以適當用手法進行輕度的按摩，緩解子宮的收縮。子宮是平滑肌，經過撫觸之后，可以使收縮程度得到一定的緩解，所以按摩可以改善腹痛的表現，也可以減少出血。到孕中后期，隨著胎兒的增加，出現胎動之后，宮縮也會比較明顯，中醫稱為試胎或者弄胎，此時孕婦會出現不規律的宮縮。孕婦可在孕中后期通過按摩腹部安慰胎兒，也可以讓子宮平滑肌的收縮頻率或者收縮程度得到一定的緩解，改善不規律宮縮的表現。因此，孕婦如果出現腹痛、有宮縮等癥狀，可以通過輕柔的手法按摩腹部，起到一定的緩解作用。