男生美白皮膚，常見以下幾種方法：一、生活調(diào)整：1、不熬夜、不吸煙；2、盡量多食用水果和蔬菜，甚至有目的多食用含維生素C多的水果和蔬菜，比如青椒、柑橘、沙棘、檸檬等蔬菜和水果。二、護(hù)膚：需要注意防曬，由于男生戶外運(yùn)動(dòng)比較多，并且不喜歡抹防曬霜，但又想使皮膚變白，因此需要嚴(yán)格進(jìn)行防曬。防曬可以應(yīng)用防曬霜，可以打傘，或者進(jìn)行物理遮擋。三、醫(yī)療美容：1、可以使用激光美容的方法，比如做光子治療，由于光斑大，一般不結(jié)痂，并且術(shù)后護(hù)理簡(jiǎn)單，不需要避水，不影響化妝，比較易于接受；2、可以選擇調(diào)Q激光或者皮秒激光，促進(jìn)色素代謝，以此達(dá)到美白、提亮膚色的作用；3、可以借助于類似果酸類的化學(xué)剝脫。總而言之，通過醫(yī)療的手段，可以促進(jìn)色素排泄，使皮膚色素含量達(dá)到新的平衡狀態(tài)，從而讓皮膚看起來比較白。經(jīng)過醫(yī)療治療之后的白，并不會(huì)穩(wěn)定維持，因此需要注意平時(shí)保養(yǎng)，同時(shí)每年定期要進(jìn)行維持性治療。