現(xiàn)在年輕人都比較注重美，比較講究瘦，常采取節(jié)食方式減肥。節(jié)食造成人體氣血不足，中醫(yī)講人體氣血不足，人體卵巢得不到充分營養(yǎng)，會導(dǎo)致月經(jīng)量小，卵巢早衰，生殖功能下降。比如饑荒年代，好多婦女同志因為吃不上飯，月經(jīng)都停止，節(jié)食減肥和這個作用差不多。節(jié)食減肥從中醫(yī)角度講有一定道理，但是如果有生殖需求，不建議進行節(jié)食減肥。因為節(jié)食減肥以后，生殖功能下降，可能會導(dǎo)致懷孕很困難。懷孕需要一定營養(yǎng)基礎(chǔ)，而節(jié)食減肥中醫(yī)講氣血不足，脾胃功能下降，人體只能維持基本需要，而不能充分營養(yǎng)生殖系統(tǒng)，造成卵巢功能下降，可能產(chǎn)生一過性早衰。