肺火大有實火和虛火之分，通常指肺臟外感熱邪、痰熱郁肺的實癥或是陰虛內熱的虛火。根據兩種不同情況，選應相應調理方法，具體如下： 1、如果是外感熱邪、痰熱郁肺，表現出面紅目赤、發熱、出汗黏膩、咳嗽黃痰或是胸悶、胸痛癥狀，屬于肺實證，可以選用蘆根、金銀花、板藍根、連翹、蒲公英等清肺草藥代茶飲； 2、如果是陰虛內熱，表現為兩顴發紅、精神亢奮、口干、咽干、低熱或者潮熱、五心煩熱、干咳少痰或夜間出汗，此時應注意養陰潤肺、清熱降火，可以將百合、蜂蜜熬制成膏或口服生脈飲，生活中可以將荸薺、鮮藕、梨、鮮石斛等榨汁飲用。 不管是實火還是虛火，應該及時到醫院就診，具體用藥在醫生指導下選擇運用，平時飲食要注意清淡，忌食辛辣刺激食物。