內火大主要治療方法如下：1、實火：若食用羊肉、堅果等油脂較大食物，易導致上火。此時可直接服用清熱瀉火藥物治療，湯藥如菊花、金銀花、黃連、黃芩、黃柏等，成藥如牛黃解毒類中藥制劑、三黃片等；2、虛火：一般出現口干舌燥、眼干、鼻干等火旺表現，還可能出現煩躁易怒、手腳心發熱、失眠、盜汗、潮熱等陰虛表現，一般服用知柏地黃丸等藥物，達到滋陰、清虛熱的作用，或者還可服用柑皮、蓮子心、沙參、麥冬等藥物治療。另外，針灸對于清內火具有較好的治療效果。