通常不建議小孩子喝蘇打水，原因有以下幾方面：1、腹脹：蘇打水含有碳酸氫鈉，進(jìn)入胃腸道接觸胃酸后會產(chǎn)生二氧化碳。二氧化碳是氣體，容易導(dǎo)致胃腸道腹脹，對于小孩子的消化和吸收較不利，也容易引起腹部不適或腹痛、腸痙攣等；2、影響鈣質(zhì)吸收：蘇打水中的碳酸氫鈉呈弱堿性，進(jìn)入胃腸道后會影響鈣質(zhì)吸收。鈣元素對于小孩子的身體生長發(fā)育，特別是骨骼發(fā)育是比較重要的營養(yǎng)元素。如果長期喝蘇打水會明顯影響鈣質(zhì)吸收，導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣，從而易導(dǎo)致佝僂病的發(fā)生；3、齲齒：蘇打水中還含有糖分，長期飲用含糖的蘇打水會影響食欲，同時也可能影響口腔衛(wèi)生，導(dǎo)致出現(xiàn)齲齒。