評價肥胖有多個指標，一般運用綜合分析法，如果只用某一個指標，可能會出現偏差，具體如下：1、標準體重：這種方法運用最多，用身高厘米減去105，所得到的數值公斤數，即為標準體重。如果超過標準體重20%，可診斷為肥胖。比如一個人身高175cm，標準體重應該是70kg，而實際卻有90kg，通過計算可知，70kg如果超過20%，那就是超過14kg可以診斷為肥胖。此患者的20%應該是84kg，但實際有90kg，所以就可以用此指標診斷肥胖；2、BMI體重指數：是用體重公斤除以身高，身高單位為米的平方。正常人的BMI在18-24之間，24-28之間為超重，＞28即為肥胖。不過此指標也有缺陷，因為只考慮到身高和體重。其實腹圍也是判斷肥胖的一個標準，在亞洲如果男性腹圍＞90cm，女性＞85cm，即可達到肥胖診斷標準。