老感覺困，尤其白天的時候想睡覺，臨床上稱為日間嗜睡，原因非常多，主要如下：1、睡眠不足：通常和前1天晚上睡眠的時間不夠、睡眠質量不好有關，例如熬夜打游戲，或者睡覺的過程中打鼾、夢游、磨牙，或者醒得比較早，這些都會導致第2天發困、想睡覺；2、抑郁癥：如果有抑郁癥，或者抑郁狀態，通常對任何事情都缺乏興趣，覺得干什么事情都沒有動力，就想睡覺；3、器質性疾病：例如甲狀腺功能減退，容易出現少言懶動、想睡覺、渾身乏力的情況；4、其他因素：發作性睡病、周期性睡病、特發性嗜睡等都會導致老感覺困、想睡覺。