寶寶噎住了，可以采用海姆立克式急救法進行急救。3歲以下的兒童，可以使用俯臥位的海姆立克急救法，將患兒俯臥于施救者的前臂或者膝蓋上，頭盡量低下，一手撐住患兒的胸部，并固定頭部。另一只手在患兒背部，兩肩胛骨連線的中點處快速拍擊5次，幫助患兒將噎住的食物排出。對于3歲以上的兒童，可以采用直立位的海姆立克急救法。施救者站于孩子的背后，從腋下環抱患兒，將左手拇指的掌指關節頂在臍與劍突連線的中點處，右手按壓在左手的拳頭上，向上向內快速沖擊5-10次。通過這樣的操作，使孩子的膈肌上抬，增加胸腔內壓，將氣道內的異物或者噎住的食物咳出，從而緩解窒息的癥狀。海姆立克急救法，主要適用于寶寶發生噎食或者誤食的氣道內的異物導致窒息的一種急救方法。當患兒發生噎食或者是氣道異物時，會表現為呼吸困難、雙手不自覺地抓撓頸部。此時家屬應該高度警惕，孩子發生噎食或者出現氣道異物。