備孕階段快速懷孕的方法，可選擇排卵期同房，適當增加同房次數，可增加自然懷孕概率。另外快速懷孕的方法，受多種因素影響，如內分泌環境、子宮內膜容受性 、營養狀態、身體的健康狀況，均較為重要。同時放松心態，避免過度焦慮緊張，保持良好生育能力，為懷孕的基本條件。自我監測排卵有兩種方法，具體如下：1、排卵試紙監測：對于30天一個月經周期的女性，從月經第一天開始計算，第11天用排卵試紙進行排卵監測，出現兩道強陽性提示未來24-48小時，可存在排卵。此時增加同房次數，隔日同房，提高懷孕概率。排卵期單次同房精子質量良好，排卵后自然受孕概率在40%-60%；2、超聲監測排卵：正常30天周期，從月經第一天開始，于月經開始的第11天左右，通過超聲追蹤優勢卵泡發育，當優勢卵泡發育至直徑大于18-20mm時提示卵泡成熟。此時增加同房次數，隔日同房可提高懷孕概率。