碳酸鈣可以幫助補鈣。但是需要注意細節問題，服用碳酸鈣后只是到胃腸道，而補鈣必須要將此類鈣吸收入血，鈣從胃腸道吸收入血，需要維生素D參與。維生素D在體內能夠合成骨化三醇，可較好幫助鈣從胃腸道吸收入血。如果缺乏維生素D，則會缺乏骨化三醇影響鈣從胃腸道吸收入血，此時補鈣效果較差。所以服用碳酸鈣，通常會加用維生素D，主要是維生素D能夠促進鈣吸收。如果維生素D嚴重缺乏，可以額外補充維生素D膠囊或直接補充活性維生素D3，又稱骨化三醇。碳酸鈣屬于較好補鈣藥物，但是一定要注意是否合并維生素D的缺乏，可能需同時補充維生素D。