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        長期久坐對男性的危害有哪些

        參與醫生

        中國中醫科學院廣安門醫院 張維 主任醫師
        長期久坐對男性的損害,主要有以下幾個方面:1、對運動功能的損害:在中醫理論中久坐傷肉,長期久坐不動,會使肌肉變得軟弱無力。因為長期坐著,肌肉得不到活動,時間久了以后,肌肉的強度和運動功能就會下降。所以男性如果長期久坐,會出現肢體萎軟、無力、行走緩慢、關節僵硬等問題;2、對泌尿生殖系統的損害:長期久坐會導致男性的下焦病變,即泌尿生殖系統病變。因為從中醫角度,中醫的肝經對男性泌尿生殖方面的影響比較大,肝經在人體的下部,也就是生殖器官附近循行。所以如果男性長期久坐會導致下焦氣機不通,造成盆底淤血性的表現,產生一系列的問題,比如前列腺炎、前列腺增生癥等。長期久坐還會導致男性的生殖障礙,比如精子質量下降。因為長期久坐,男性睪丸部位的溫度會升高,不利于精子的產生和成熟,所以長期久坐對男性的生育力也有影響。
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