長期熬夜不僅對男性有危害，對全部人群都有危害。睡眠有重要意義，可以讓大腦在晚上得到休息，而且能夠?qū)滋齑竽X里面產(chǎn)生的代謝廢物排出。如果晚上沒有充足的睡眠、熬夜，白天產(chǎn)生在大腦里面的代謝廢物則無法排出，時(shí)間長了就會(huì)在大腦內(nèi)積聚，產(chǎn)生淀粉樣變，容易發(fā)生老年癡呆。另外，晚上熬夜，雖然工作已完成，但是第二天精神通常不佳，會(huì)影響工作效率，白天完不成的工作又需在晚上完成，這樣就會(huì)形成惡性循環(huán)。除對大腦功能有影響外，對其他臟器，如心臟、腎臟、肺都有相應(yīng)影響，長期熬夜可能還會(huì)引起男性性功能障礙，俗稱陽痿。因此，無論什么情況，需注意盡量不要熬夜，應(yīng)早睡早起，保證良好的生活習(xí)慣，保持大腦正常睡眠的晝夜節(jié)律，充足的睡眠對身體非常重要。