腰椎是容易出現問題的一個脊柱的部位，有時候報告會提示有腰椎4、5的椎間盤膨出。椎間盤膨出跟椎間盤突出相比，程度較輕，沒有突出嚴重，患者的癥狀也較輕。如腰椎有輕度的疼痛，臀部有輕度的疼痛，很少會產生下肢神經痛的表現。如果出現下肢痛，一般是腰椎間盤突出的表現。1、保守治療：腰椎間盤4、5膨出，如果以局部的癥狀為主，多數會采取保守治療。如臥床休息，可以休息2、3天，同時應用局部熱敷、理療、按摩等物理方法。如輕微的按摩會緩解肌肉程度，有一定的治療作用；2、功能鍛煉：腰椎間盤4、5膨出，除了采取保守治療的方案，在疾病緩解期，功能鍛煉也比較重要。如腰背肌肉力量的加強，可以通過小燕飛、臀橋、平板支撐、游泳、慢跑、瑜伽拉伸等，甚至是其他的單杠拉伸動作，使肌肉力量加強。總體而言，腰椎間盤4、5的膨出，一般采取保守治療方法以及功能鍛煉，治療成功率較高。