吃紅心火龍果后大便紅色是正常現象。生活中會發現吃紅心的火龍果以后，大便和尿液都是紅色，但過1-2天不再吃紅心火龍果后，大便和尿又恢復正常。紅心火龍果中含有豐富的花青素，部分花青素會在腸道里吸收入血，再從尿液里排泄出，導致尿液變成紅色。還有部分花青素逐步隨著糞便排出體外，所以大便也是紅色，不必恐慌。紅心火龍果比白心火龍果的潤腸、通便效果更好，食用紅心火龍果后，對于便秘的病人有明顯效果。而大便正常或平常大便頻數的病人，可能會加重癥狀、出現腹瀉，但這種腹瀉是飲食因素導致，可能1-2天會自行恢復，不需要就醫和用藥。