孕婦可以吃紅心火龍果。紅心火龍果含有多種維生素、礦物質以及氨基酸、脂肪酸等，且花青素和鐵的含量相對較高，除了可以給孕婦提供一定營養以外，還可以緩解孕婦貧血。此外，紅心果火龍果的膳食纖維含量也比較多，有潤腸通便的作用，能夠緩解孕婦的便秘情況，是一個比較好的選擇。孕期營養是主張孕婦的營養要均衡、食物多樣化，不能因為某種食物好，或者有營養就只食用一種，而不食用其它食物，別的水果也應該適當食用。醫生推薦孕婦每天的水果量是200-350g，不能食用過多。食用時間在餐間，即上午和下午2餐之間作為加餐，會使孕婦的血糖相對穩定。