多吃這四物能有效預(yù)防胃癌
2、洋蔥——適合消化不良人群
洋蔥里含有純天然的抗癌物質(zhì)——櫟皮素，還有可刺激人體免疫反應(yīng)、抑制體內(nèi)癌細(xì)胞增殖的硒元素，但就像“拋開劑量談毒性”一樣，真正達(dá)到抗胃癌的作用需要吃大量的洋蔥。
之所以推薦洋蔥，真正的原因在于洋蔥里所含的蔥蒜辣素，一方面它可刺激胃酸分泌，增強(qiáng)食欲;另一方面，它可促進(jìn)腸胃蠕動，改善腸胃消化不佳的癥狀。
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