按摩6個部位能長壽
四、脾臟
脾臟能造血、貯血、濾血。脾臟在胸部左下方肋骨沿內。脾內巨噬細胞可吞噬血液中的抗原、異物、細菌、病毒，并產生抗體參與人體免疫功能。
保健按摩方法：以雙手手指置肋骨沿內向上拿撓脾下面體表200-500次，用右手掌、左手背按揉脾臟前后體表200-500次，并適度前拍后捶各l00-300次。
五、肝臟
肝臟在胸部右下方肋骨沿內。肝臟分泌膽汁幫助脂肪性物質的消化和吸收、參與代謝，貯存糖元。肝巨噬細胞能吞噬和清除血液中的異物、細菌和衰老的紅細胞，防止脂肪肝、肝硬化的發生。
保健按摩方法：以雙手手指置肋骨沿內向上拿撓肝下面體表200-500次，用左手掌右手背按揉肝臟前后體表200-500次，并適度前后拍捶各l00-300次。
- 上一篇：這8種食物功效不差于人參
- 下一篇：老年人最易陷入的5大飲食誤區
- 10-17
- 10-18
- 11-01
- 10-14
- 02-16
- 10-10
- 10-10
- 10-10
- 10-18
- 精彩必讀
-
-
食物對于人體健康非常重要，它不僅可以...
-
-
寒冷冬季是中風病高發季節，據了解，近九成中風...
-
-
馬寶與牛黃、狗寶并稱為“三寶”，具有清熱解毒...
-
-
正值春季，是新陳代謝最活躍的時候，也是疾病容...
