導航
如今生活條件好了,很多人都想健健康康的長命百歲,但是如何才能長壽呢?其實我國的中醫在這一方面有著不錯的成績,采用中醫穴位按摩法,就能夠很好的維持健康,一定意義上也就能增加壽命。具體可按摩以下幾個部位。
一、大腦
大腦皮質綜合聯絡區:調控皮質下各高級中樞,并分泌50種激素增強中樞免疫器官的功能。
保健按摩方法:將右手掌中強度橫壓正頭頂順時針方向按揉100-400次。按摩時,血壓高者可注意血壓變化,此法可降血壓。
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