90后抑郁癥母親殺死女兒 抑郁癥患者如何護(hù)理？

3、生活規(guī)律，保證睡眠質(zhì)量

  抑郁癥病人常拌有失眠，以入睡困難、早醒為多見。常表現(xiàn)入睡前憂心忡忡、焦慮不安。此時家人應(yīng)多在起身邊陪伴、安慰及勸導(dǎo)，這樣能使病人產(chǎn)生一定的安全感，焦慮情緒也較易消除，對病人的睡眠也會有幫助。抑郁癥患者常伴有早醒，自殺的時間多在清晨時分，所以對早醒的病人一定要給藥控制，延長其睡眠時間。

4、調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，保證營養(yǎng)均衡

  抑郁癥病人因情緒低落常伴有食欲下降，有些病人想通過拒食來達(dá)到消極身亡的目的，所以應(yīng)注意加強病人的飲食護(hù)理。另外要多食新鮮蔬菜水果，及牛奶、豆制品，忌挑食，保證營養(yǎng)均衡。

5、合理安排娛樂休閑活動和如何護(hù)理抑郁癥病人也密切相關(guān)

  很多人都認(rèn)為娛樂活動和抑郁癥病人是沒有關(guān)系的，其實不然，對于病情較輕的病人，應(yīng)該鼓勵其參加一些力所能及的勞動，當(dāng)病人完成某項任務(wù)時，給予獎勵，增強他們的信心，讓他們充分認(rèn)識到自己的可取之處。平時，也可以讓病人多聽些輕松舒緩的音樂，或者去公園散步，郊外踏青等等，這些活動對改善病人的抑郁癥狀，是很有好處的。

了解了這些抑郁癥患者護(hù)理注意事項，能夠在很大程度上改善抑郁癥患者的生活環(huán)境，希望對大家能夠有所幫助。