按摩加食療輕松緩解耳鳴

耳鳴的癥狀都有哪些呢？由于耳鳴容易和其他疾病想混淆，所以需要了解耳鳴的基本癥狀，這對治療耳鳴是有很大幫助的。今天，就來為大家總結一下耳鳴的表現癥狀和中醫療法，快來一起看看吧。

耳鳴的表現癥狀

耳鳴與聽力的關系：有些耳鳴病人伴有聽力下降，有些聽力正常，但是耳鳴不會引起或加重聽力下降。

耳鳴與心理因素的關系：長期耳鳴會引起患者產生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑郁的情緒，而不良的情緒狀態可加重耳鳴，造成耳鳴與不良情緒之間的惡性循環，心理因素在耳鳴發病的過程中起重要作用。

中醫治療耳鳴的方法

按耳法：坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次，連做2～3天，治療時要心情淡然清靜，方能奏效。

屏氣法：定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，怒目睜大眼，使氣進入耳竅，至感覺轟轟有聲為止。每日數次，連做2～3天。

咬牙切齒法：耳鳴時咬牙。右邊耳鳴，咬左邊牙；左邊耳鳴，咬右邊牙；兩耳齊鳴，咬兩邊牙。

鳴天鼓法：每日清晨和睡前，將兩手掌搓熱后按緊兩側耳廓，手指并攏貼于頭頂或枕部，食指疊在中指上，然后食指用力滑彈枕部或頭頂，以聽到有鼓鳴音為好，每次彈20～40下。

推摩耳根法：食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。推后感覺耳部發熱，面部、頭部也會有發熱的感覺。

如果耳鳴就要及時的進行治療，避免拖延病情。