5招幫你排出塑化劑
經常洗手
臺灣成功大學環境醫學研究所教授李俊璋研究發現，受激素影響而性早熟的女孩，如果在飯前堅持洗手，攝入的塑化劑DEHP（鄰苯二甲酸二酯）量就會大為降低。接觸塑料制品后，也應洗手。
多喝水，多排汗
對于少量的塑化劑，人體肝臟具有一定的解毒功能。建議多喝水，加強體內循環，加速塑化劑的排出。堅持運動多流汗也能加速塑化劑排出。
少喝飲料，少吃動物脂肪
長期小量攝入塑化劑比一次性大劑量地攝入所造成的危害還要大建議從日常飲食上入手，少喝飲料，少吃動物性脂肪以及添加劑多的食品。
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