八妙招巧防暈車

5、涂清涼油、風油精、正紅花油之類。

可涂在太陽穴、人中、肚臍處。

點評：清涼油、風油精和正紅花油，含薄荷腦、樟腦、桉油、冰片、薰衣草油、丁香酚等芳香族成分，具有提神醒腦、疏風止癢等作用，常用于蚊蟲叮咬，以及傷風感冒引起的頭痛、頭暈，暈車不適。

這些藥物防暈車的原理還不是很清楚，可能與其芳香氣味掩蓋了車上的異味如汽油味等有關；也可能是清涼散熱和芳香氣味轉移了人對暈車的注意力。涂風油精后可適當按摩：

6、輕輕按揉穴位。

如合谷穴、足三里穴、內關穴等等。

點評：中醫認為，暈車的產生是因為“胃氣上逆”。如，按壓內關穴、足三里穴等有降逆止嘔作用，按壓合谷穴可以治療頭面疾病。暈車開始時發生在頭面部，按壓合谷穴可起到減輕暈車的作用。

7、上車前扎緊褲腰帶，以防內臟在體內晃動。

點評：暈車引起的惡心、嘔吐癥狀，不是胃腸本身的問題，而是身體平衡系統失調所致。因此，此法防暈車效果不大。

8、耳后貼暈車貼。

據說，此法防暈效果可以維持72小時，超過一天的旅程可以考慮使用。美國前總統克林頓在大選期間，需要連續數日坐飛機四處演講，當時就使用這種貼片。

點評：東莨菪堿可緩解胃腸道平滑肌痙攣和抑制蠕動，并有顯著的鎮靜作用，防治暈車效果好。

暈車貼是東莨菪緩釋劑，不良反應一般很少。貼于耳后皮膚，6小時后藥物就達到有效的血藥濃度。此后，貼片恒速、少量地釋放藥物，以維持血液中藥物的有效濃度。

應提前6小時把東莨菪堿貼片貼于皮膚上，這樣上車時即開始起效，效果可維持72小時。不需要時，可隨時揭掉。

要注意，貼片易受外界影響（如出汗等），而使藥效降低。