常玩手機(jī)，身體這里會(huì)先壞！

現(xiàn)如今，手機(jī)可以說是我們的“私人助理”，我們的生活越來越離不開手機(jī)，從購物到訂餐，從打車到住宿，它幫助我們解決了很多問題。手機(jī)雖然給生活帶來了諸多便利，但也使我們過于沉迷于手機(jī)，給身體帶來了很多傷害，對(duì)于頸椎來說更是如此，下面我們就來看看長期玩手機(jī)會(huì)對(duì)頸椎有哪些傷害。

玩手機(jī)對(duì)頸椎的5大危害

1、頸椎勞損

長期玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致脖子耷拉過度、身子不自然彎曲、頸部越來越前傾。這使得人體頸部胸鎖乳頭肌隨之不斷向前拉伸，長時(shí)間過后就會(huì)處于慢性充血狀態(tài)，久而久之容易壓迫椎動(dòng)脈而造成慢性勞損。

2、頸椎反弓

人生下來頸椎就是有一定弧度的，專業(yè)上管這種弧度叫“生理曲度”。但如果長時(shí)間玩手機(jī)就會(huì)導(dǎo)致沒有這個(gè)弧度，甚至是向相反的方向彎曲，稱為“頸椎反弓”。