這兩種水果變干后 是抗衰補血的絕佳食物
養護心血管
蔓越莓干對心臟和血管，有一些積極的作用。蔓越莓干中含黃酮醇苷，可以預防動脈硬化，動脈硬化是心臟疾病的主要原因。
對膽固醇水平有積極的影響效果，并能防止動脈受特別的酶的影響而變窄，從而促進血液循環。
來源：中華養生網
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