正值減肥季 四種食物或許能幫到你
4、黃瓜
相信減過肥的女性朋友都知道，在眾多減肥餐推薦中，總是能看到黃瓜的身影。這是因為黃瓜不僅水分含量高，能幫助排毒與預防便秘，它本身還存在著丙醇二酸，它是一種能抑制我們體內的糖分轉化成脂肪的物質，對減肥人士來說，是一種很好的選擇！
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