- 問
- 本人男22歲，176cm！現(xiàn)在59KG!減肥成功2年了！痛苦
- 2016-04-17 13:54 瀏覽4407次
-
病情描述：
本人男22歲，176cm！現(xiàn)在59KG!減肥成功2年了！痛苦啊！現(xiàn)在吃一點(diǎn)就怕胖吃多了就更別提了！一開始就靠大量的運(yùn)動(dòng)來安慰自己！活動(dòng)量很大！我一般都是放假在家下午跑步1個(gè)小時(shí)之后再去打2個(gè)小時(shí)籃球這才舒服這才覺得沒事了不會(huì)胖了！可現(xiàn)在我發(fā)展到得了神經(jīng)性貪食癥！吃的正好但是心里不爽！之后就自己買好多零食吃到撐地不行了！再用手摳出來吐了！哎！這樣好久了！最近放假在家家里沒人！我就一發(fā)不可收拾！就是害怕吃一點(diǎn)就胖了害怕胖啊！我覺得我真好似變態(tài)了啊！一個(gè)男人啊！！哎！！怎么辦啊！
- 相關(guān)問題
- 女，20歲，120斤，一直想減肥，之前運(yùn)動(dòng)減肥，沒成功現(xiàn)在變粗壯了，肉都很結(jié)實(shí)啊，很難看，現(xiàn)在怎么辦...
- 親，我一直想減肥，始終沒成功！
- 運(yùn)動(dòng)加節(jié)食減肥成功后如何恢復(fù)飲食不反彈
- 原地跑步減肥成功
- 減肥成功不運(yùn)動(dòng)，控制飲食會(huì)不會(huì)反彈
- 減肥成功后保持多久能穩(wěn)定
- 您好我減肥成功后現(xiàn)在每天早上吃兩個(gè)50克的包子喝一杯稀飯。中
- 如何成功減肥呢？
- 如何才能減肥成功
- 減肥成功后減少運(yùn)動(dòng)量和恢復(fù)飲食會(huì)反彈嗎 減了60斤節(jié)食加運(yùn)動(dòng)如何恢復(fù)
- 學(xué)生太胖怎么辦？有減肥的好方法嗎？
- 16歲 兩個(gè)月沒來月經(jīng)了怎么回事，前提沒有發(fā)生過什么 沒減肥
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
貪食和厭食，主要源于心理因素。建議考慮接受心理咨詢和治療，幫助你覺察和疏導(dǎo)情緒，恢復(fù)身心的平衡狀態(tài)。嚴(yán)重的厭食，可能危及生命，需要及早就醫(yī)。從減肥到貪食，厭食，是一種退回到兒童狀態(tài)的行為表現(xiàn)。通過控制飲食，宣泄緊張、焦慮、憤怒、恐懼等情緒，也是對(duì)于自己無法接納，過于追求完美的結(jié)果。出現(xiàn)這樣的情形，多半涉及成長(zhǎng)經(jīng)歷和家庭環(huán)境的影響。孩子小時(shí)候，會(huì)通過飲食獲得情感滿足，也會(huì)引起父母的關(guān)注，或者引發(fā)父母的懲罰。你的進(jìn)食障礙問題，可能和情緒狀態(tài)有關(guān)，也涉及到和父母的關(guān)系問題。不知你目前的生活、工作、情感狀態(tài)如何？嘗試覺察和疏導(dǎo)自己的情緒，學(xué)習(xí)言語表達(dá)和交流，尋求周圍的人際幫助和情感支持，都會(huì)有助于改善身心狀態(tài)。你需要嘗試接納和欣賞自己目前的樣子，無論胖瘦，身心健康，都是最重要的。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
- 13回答
- 10回答
