- 問
- 到底抑郁癥的需要去怎么調節才好的?
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25歲
2014-07-13 08:30 瀏覽9071次
病情描述:
前段時間剛畢業,要面臨著找工作的壓力,我都招了一段時間了卻沒有找到自己適合的工作,這讓我很苦惱,壓力也越來越大了。現在就想宅在家里,都不想出門了,感覺自己都快得了抑郁癥了,應該怎么辦才好?
- 答
你好,飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中,最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物,像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。抑郁癥患者可以用這種方法來調節的。

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2014-07-13 06:40
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