- 問
- 得抑郁癥了要怎么放松啊？
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20歲
2014-07-21 15:04 瀏覽8040次
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病情描述：
最近我家里面發(fā)生了很多的事情，對我的打擊實(shí)在是挺大的，這就導(dǎo)致我現(xiàn)在患上了抑郁癥，整天都把自己悶在房間里不出來，飯也不吃，感覺心情特別的不好。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好。你平時應(yīng)該多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮笑口常開。
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